SM-systém cvičenia-Relax a úľava s.r.o.
Šport a fitness
Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie, je to súbor jednoduchých a účinných cvikov založených na aktivácii svalových špirál. Tie sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a vytvárajú silu nahor, ktorá chrbticu naťahuje. Tým sa uvoľňujú blokády chrbtice.
